20200407 减肥第23天
.
—————————————————
目标体重：45kg
4月目标：52kg
原始体重：57kg
上次体重：55.5kg
今日晨重：55.6kg
今日运动：散步40分钟
.
—————————————————
今日饮食：
早餐：粥+鸡蛋+手抓饼
中餐：混沌
晚餐：香蕉酥+豆腐+青菜+西红柿鸡蛋
每日吃饭时间：8:00am-6:00pm
喝水：8:00，9:00，11:00，13:00，16:00，17:00，18:00
.
—————————————————
总结：烘焙越来越上手了，这次做的香蕉酥色香味俱全。
网友评论