人人都需要时间管理，大人需要，孩子也不例外。
现实中很多孩子没有时间意识，做事像小蜗牛一样，不慌不忙，磨磨蹭蹭，比如原本30分钟可以完成的作业花了两个小时还没有完成，为此很多爸爸妈妈都因为孩子的蜗牛速度快崩溃了：
“每天‘快点儿，快点儿’都成了我的口头甜，他却跟没听见似的。”
“每天写作业都是写一会儿，发一会儿呆，真不知道他在那儿想什么”。
“每天都说要看书，可是一本书看了一个暑假，还是在翻前几页。”
“早晨赖床不到最后一分钟绝不起床"
……
做家长的你，是否遭遇过上面的场景？
很多爸爸妈妈面对孩子的拖拉磨蹭，只会一味的催促、批评、指责，却不懂得深挖孩子拖拉的根源，帮助孩子找到行之有效的解决拖拉的对策，孩子拖拉磨蹭的不良习惯迟迟不能得到纠正，最终影响到孩子的学业和身心健康发展。
今天给家长们推荐一本神奇的儿童时间管理书籍《永远跟拖拉说再见》，这是一本国内原创小学生成长励志小说。作者是一位关注孩子心灵、关注孩子成长、关注孩子教育的，爱好文学的妈妈作者马琴。
拖拉是病这病得治
这本书以调皮捣蛋自制力差的五年级学生皮酷酷和追求完美主义的小表弟萌萌为主角，从幽默诙谐的故事入手，借助皮酷酷日记，妈妈的正能量激励、I博士的效率讲堂、知识卡片等小栏目从故事中引申出时间管理理念和方法，打破传统古板无趣的说教形式，增强了趣味性和阅读性。让孩子在享受故事的同时，明白了拖拉的根源所在、如何不找借口积极行动、如何增强自信心、如何列计划按计划做事告别拖拉等具体招数。
作者先从拖拉的根源入手，把拖拉的根源分为两种：
第一种：激进型——自信能在压力下做事
1.缺乏紧迫感，对自己的能力进行预估后（通常是高估），认为自己只需要最后一点时间就可以完成。
2.抵制和抗拒，认为自己已经会了，或者因为老师对自己不好，觉得没必要去做这件事。
3.缺少自制力，不能安静下来按规定的时间完成任务，经常被自己的情绪控制。
第二种：逃避型——对自己没有信心，害怕做不好迟迟不敢去做
1.没有自信，不知道事情怎么做，总觉得自己会做不好，反而不愿动手。
2.感觉不堪重负，感觉这件事情对自己来说太难了，压力很大，行动起来没有动力。
3.没有分清主次，不知道什么重要，什么不重要，经常出现捡了芝麻丢了西瓜的情况。
两种病症反映在一个结果上——总找借口，常用的借口有以下几种：
1.做这件事情太花时间了，不想做。
2.这件事情还早得很，还有很多时间去做，到时候再说。
3.这件事情不重要，不值得自己花时间去做。
4.对这件事我一丁点儿兴趣都没有。
5.我并没有说非要今天做完啊。
6.我一点儿都没有发现做这件事情对自己有哪些好处等。
作者分析认为，一般来讲，以下三种事情最容易出现拖拉的现象:
1.我们认为很简单很容易完成的事情，正因为简单，我们便不会重视，觉得很快就能做完，于是便将这件事情拖下去，要放到实在拖不下去了才去做；
2.有点儿困难的事情，我们对自己所做的事情没有把握，感觉困难，于是迟迟不愿意行动；
3.自己不感兴趣的事情，由于不感兴趣，行动起来便没有动力，于是不肯去做，能拖就拖。
文章还列举了拖拉的四种危害：
1.拖拉会让简单的事情变成复杂的事情，最后甚至变为无法处理的事情；
2.拖拉会让一个人失去进取心逐渐变得消极，不求上进，最后完全迷失自己；
3.拖拉不仅让自己的事情干不好，还会影响到别人；
4.作为学生，如果你拖拉，不可能获得好成绩，甚至不得不狼狈的应对各种各样的学习上的问题。本来一个小时可以完成的事情，因为拖拉可能一周也完不成。
针对拖拉的根源和容易造成拖拉的现象，作者给出了解决拖拉的具体招数：
第一招：用决心你自信和拖拉说拜拜
第一步：先给自己一个决心
1.下定决心改掉拖拉的臭毛病；
2.这个过程自己会遇到哪些问题；
3.遇到问题自己要如何控制，从而避免不好的情绪和心理产生；
4.克服困难的方法在哪里。
第二步，用自信给决心一臂之力
1.告诉自己我能行；
2.任何人都有做不到的事情，打消顾虑心理；
3.不论输赢，自己会越战越勇；
第三步，战胜困难，可以让自信倍增
1.每天都能看到自己的进步。
2.自己做事的速度比以前快了。
3.我有长处，我是一个有个性的人。
第二招：分析时间运用情况
第一步：把一天中的时间使用情况记录下来；
上课用去多长时间；
做作业需要多少时间；
看书需要多长时间；
玩需要多少时间；
其他事情需要多少时间。
第二步，寻找浪费掉的时间：
1.学习之前态度不坚定或行动缓慢所浪费的时间；
2.学习中途注意力不集中所浪费的时间；
3.好像在玩，又好像在做功课，两者的界限混淆不清所耗去的时间；
4.生活上还有一些固定消减不了的时间；例如吃饭，休息，洗澡，睡觉等。
第三步，制定松弛有度的时间表。
1.写清楚每个时间段自己要做的事情；
2.如果一件事情需要你花十分钟去做，时间表上你就要留出15分钟；
3.留一点空白时间，也就是这段时间什么事情都不安排，来应对突发事件；
4.适当的休息时间一定不能缺少，因为它是调剂身心的必要。
第三招：行动是治愈拖延的良药
第一步，杜绝不行动的借口
1.不要再说做这件事情的条件还不具备。
2.不要再认为行动已经来不及了。
3.不要怀疑自己做不好。
第二步，行动有困难，需要寻求帮助
1.谁可以和自己一起完成这件事？
2.谁可以给自己出谋划策？
3.谁可以监督自己？
第三步，给自己一个最终期限
1.自己要什么时候做完这件事？
2.如果没有完成该怎么办？
3.自己还能采取哪些补救措施？
正如作者所言，不同的孩子成为蜗牛的原因是不一样的。
有的孩子拖拉是因为不自信，加上一点点完美主义倾向；有的孩子拖拉则是自制力不够，不能专心做事；还有的拖拉是因为能力信心不足等等，原因不一而足。
我想说的是，其实作者所列举的各样的拖拉症状，不仅孩子身上有，我们大人身上也同样存在。
如果你喜欢把事情拖到最后做，那么请先想一想，你是不是总是在熬夜？是不是总是被抱怨做事慢？要改变这种做事态度，你就得给自己制定一个计划，安排好时间按计划做事。
如果你标准很高，迟迟不行动，请放低一下自己的标准，追求完美是好事，但是背太多压力只会使你担心，害怕裹足不前，所以不要等万事俱备了才行动，要知道你现在的条件已经很不错了。
如果你事情很多没时间做，那你应该懂得做事情列个清单。最简单的方法就是要事第一，重要的事情先做，有时间了再做其他的小事情。
如果你觉得很难，无从下手，那么你应该早点儿向别人寻求帮助，听取建议，并学会把任务分解成一个个小任务。
如果你没有自信，不敢尝试，那么你一定要打破对自己错误的认识，多看到自己的优点长处，并尝试去做好一两件比较简单的事情，从而慢慢的提高自己的自信心。
如果你总是找借口不愿做，那你应该杜绝这些借口，加强自己的自制力，并马上行动起来。
学会制定计划，合理安排时间，用行动来改正拖拉的坏毛病。
拖拉是病，需要“时间钥匙”来医治，做家长的你是否已经准备好，要把《永远跟拖拉说再见》这个时间钥匙送给孩子了？
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