核心点是管理自己使用手机的状况，更好的活在当下跟当下的人与物更好的链接。
提到作为母亲，要让孩子体会自己的中心感，被妈妈的爱给滋养我们需要跟孩子同处在当下，心灵与孩子呆在一起。让孩子感到有价值感与存在感。孩子很重视与母亲之间的链接。
可以怎样做？
作为全职妈妈，我可以专注做当下的事儿，跟孩子呆在一起时不一定要去互动，但可以专注的观察。跟随自己心也跟随孩子的心。
1-2天不使用手机。
核心点是管理自己使用手机的状况，更好的活在当下跟当下的人与物更好的链接。
提到作为母亲，要让孩子体会自己的中心感，被妈妈的爱给滋养我们需要跟孩子同处在当下，心灵与孩子呆在一起。让孩子感到有价值感与存在感。孩子很重视与母亲之间的链接。
可以怎样做？
作为全职妈妈，我可以专注做当下的事儿，跟孩子呆在一起时不一定要去互动，但可以专注的观察。跟随自己心也跟随孩子的心。
1-2天不使用手机。
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本文标题：女性课程—《管理手机，管理时间》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ezrawrtx.html
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