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6 觉察与原生家庭的共生,在痛和笑中成长

6 觉察与原生家庭的共生,在痛和笑中成长

作者: 宁爱宁二 | 来源:发表于2020-07-09 23:30 被阅读0次

    2020年7月5号晚上,我被孩子姥姥整哭了。好吧,更准确的说,是被我自己整哭了。

    领悟得很痛,好在那个大梦醒了。

    那是周末。我给老二洗完澡,看看时间,不到10点,就想着和老人视频。

    给姥姥微信视频,没接。

    给姥爷微信视频,接了。

    透过镜头一看,姥姥躺在床上,听手机呢。

    当时和姥爷视频时我还能自己安慰自己,还算平静。

    挂了电话,要给四岁儿子刷牙时,这小子哭喊着要让爸爸刷牙,要找爸爸。他爸爸当时在离家很近的办公室加班。

    我当时就爆了,内在是很低很低的价值感:我在,我想帮你刷牙你还不需要,你当我是啥啊?

    我一门心思要和姥姥确认。

    儿子我也顾不上了,拨打起电话。

    打姥姥手机,不接。事后想想,我是新号码,她不知道,也正常。

    微信视频,继续不接。三番五次,不接不接不接。

    我和姥爷视频,姥姥接的。为什么不接我的电话?确实她认为是陌生电话没接。为什么不接我微信?是不是微信出故障了?当她说没注意到的时候,我一下泪崩了。

    没注意到。我想起,我的需求一直是被忽视的。她开心了回应我一下,不开心了或者烦躁的时候,或者觉着无所谓的时候,完全忽视我。

    有个朋友说她那里下大雨,我想我为什么喜欢下雨呢?因为我感觉老天在和我一起流泪。

    电话里我就泪崩了。姥姥在电话那边喊,你这么这么小心眼儿啊!

    我泪如雨下,泣不成声。

    这时,儿子在哭,姐姐去安慰他,我顾不上了。整个人往下沉,沉到水底的感觉。

    老公进门,听到家里鸡飞狗跳。来问我怎么回事。

    我说,我很难受。

    他说,你有没有考虑到大家的感受?

    我说,我很久没和你吵架了,我今天也不想吵架。我很难受,抱歉顾不上你们了。

    然后,我就出门了。

    清冷的夏夜,校园里偶尔有个路人。我边走边哭。

    。。。。。。

    我回到家是快1点了。在黑暗的清凉的夏夜和自己待了将近三个小时。想通了一些事情:

    1.我恨母亲不回应我。恨、真恨!我记不清小时候的事情,但我推测这种事情不会少。她按照她的意愿,想回应就回应,不回应的会更多吧!不回应之地即绝境啊!小时候的我,会有多绝望!伸出去的那只手,曾经多么冰凉!

    2.理解。我母亲不容易。她的父亲也就是我的姥爷被认为没能力不担当,家靠我的姥姥撑着,母亲作为家中老大,很小就为家里分忧,她也从来没被照顾到感受过吧!她不会回应,因为她也没被回应过。她的爱的容器是空的,自然给不出来。

    3.感恩。父母生了我,没饿着我,养我长大。虽然我感受被忽略,我毕竟有机会在这世上走一遭,成长自己。如果不是他们生了我,我咋能体会自己的人生呢?!感恩他们生我。

    我的日子过得怎么样,第一责任人只能是我。

    。。。

    前几天在一个课上,老师指点我的一幅画,说我阉割了自己的欲望、主见和自己。我一直以来隐隐的感觉被她点破了。是的,我曾有很多机会,但都错过,我总觉着我不行我不敢,我是以此向原生家庭表示忠诚。

    我是一个独立的成人了,我曾经在他们的批评指责和忽视下觉着自己不好不行不能够。

    而现在,我终于有机会有力量对自己说,你已成人、你有价值,你可以展示你的力量和韧性,你被允许。

    7月6日一早,在上班路上,我录了一段视频给孩子姥姥,大意是说,她不接我电话也行,我就直接发视频了,这样方便就看一下,也不至于影响她正在手头的事情。

    我很开心,很轻松,因为,我终于可以做自己,向老人表示爱。

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