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在恋爱中,如何才能不被情绪左右?

在恋爱中,如何才能不被情绪左右?

作者: 百里子清 | 来源:发表于2022-11-17 11:14 被阅读0次

文|百里子清

本专栏要分享恋爱相关的小知识、小技巧、小经验、小常识。帮助大家解决在恋爱中所遇到的各种问题。让大家在恋爱中找到自己的幸福,最终修成正果。

被情绪左右的恋爱,注定会产生诸多坎坷之路。情绪的稳定,是好的恋爱的基础。有不少情侣,就是因为情绪的问题,才让彼此产生诸多矛盾,最后到了无法收拾的地步,只好选择分手。

我们每个人都有情绪。而情绪这个东西,也不好控制。但越是成熟的人,越能控制自己的情绪。这是一种能力,是一个人成熟的标准。

谈恋爱,没有稳定的情绪,很显然是不行的。而如何才能控制好自己的情绪,不被情绪左右?这个问题,只能靠我们自己去努力修心。一种能力的积蓄,需要时间。

当然,想要做到这一点,也有一些方式和方法。

树立正确的恋爱观。

为什么要树立正确的恋爱观?在恋爱中,什么是对,什么是错?有一定的规则。而正确的恋爱观,也有一定的标准。大多数人都应该有所了解。谈恋爱的时候,我们就需要为自己树立正确的恋爱观。

这样做,有两个目的。其一是有迹可循,我们有标准了,就知道该如何去规范自己的行为。其二是为了鞭策自己,有规矩了,就知道该怎么做。

有正确的恋爱观,就能知道什么是错误的恋爱观。而当我们有错误的恋爱观的时候,就能及时化解。这样一来,对于我们的恋爱,自然会有帮助。

树立了正确的恋爱观,自己就不会为出现的问题而紧张。因为我们自己心里有底,知道要冷静应对。

出现任何问题,我们都能从容应对。

如此,整个恋爱就不会被情绪所左右,最终会让我们的恋爱顺利许多。

不逃避问题,是基础原则之一。

让我们情绪不稳定的一个重要原因就是我们习惯性选择逃避问题。特别是遇到较为重大的问题的时候。我们总是有一种恐惧的感觉。

越是逃避问题,越是会产生恐惧。而这种情况下,我们就会被自己的情绪所左右,就不能保持理智。这种情况下做出的任何选择,都是错误的。

我们换个角度来思考,选择面对。就能从中找到解决的办法。当问题解决了,自然就不会慌张了。

所以,不逃避,才能稳定情绪。对于我们的恋爱,才会产生积极的影响。

接纳情绪。

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