《黄帝内经》有云：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”也就是说，肝脏对人体的健康十分重要，它负责调节人体的气、血、水，维持着人体的正常代谢，并且有藏血，防止意外出血的功能，它具有排毒解毒的功能，是人体的排毒工厂，负责大部分的新陈代谢和有毒物质的转化。
肝脏对人体如此重要，那么我们就要养护好自己的肝脏，养肝如养命，日常生活中，一定要时刻注意养肝护肝。
前几天，在书中学习了女性养肝养颜食谱-玫瑰露。分享给大家：
首先，选取50g干玫瑰花蕾，冲洗干净后，分成三份待用。
将500ml的水倒入锅中，再把第一份玫瑰花蕾放进锅里，开小火，将花蕾煮到变色后捞出；
紧接着，倒入第二份玫瑰花蕾，同上，煮到变色后捞出；
最后，将第三份玫瑰花蕾倒入锅中，直到将锅里的水煮到量少，颜色深后，方可出锅，制作完毕。
是不是很简单？这就完成了一杯养肝养颜的玫瑰露。
养肝就是在养命，赶紧行动起来吧！
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本文标题：玫瑰露
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