很多客户刚开始来安馨3021减肥的时候对内脏脂肪都没有什么认识，觉得自己只是稍微有点胖，就随便减减而已，结果一看体脂称，发现内脏脂肪很高，才认识到内脏脂肪的严重影响，那我今天就和大家说说有关内脏脂肪的那些事儿。
什么是内脏脂肪？
内脏脂肪是人体脂肪中的一种，不同于我们所常见的“脂肪肥肉”，内脏脂肪是存在于我们的腹腔内的，主要围绕着人体内脏器官的脂肪。
相同重量的脂肪与肌肉比较，脂肪占据更多空间。
内脏脂肪会带来哪些后果呢？
一、肚子高高凸起，摸起来膨胀又有质感。这个圆不溜秋的东东就是我们常称的将军肚，啤酒肚。
对于大部分的“瘦胖子”来说，你需要针对的脂肪就是那块地方。别想着你外在看不出胖就可以不理，要知道，这里面有很多后患！
二、经常便秘相对于皮下脂肪，内脏脂肪大多是营养过剩而造成脂肪堆积隐藏在腹腔。内脏脂肪囤积过多无法自然离开身体，严重影响消化功能，便秘现象也就随之而来了。
三、高血脂，心脑血管，现在的年轻人在“三高”的路上越走越远，一系列疾病，都与内脏脂肪有关！
内脏脂肪是衡量一个人的身体年龄的重要指标，一个20岁的小伙子，如果内脏脂肪过高，可能身体年龄还不如一个30多岁的健康成年人。而内脏脂肪和身体健康息息相关，最健康的减肥，就是把内脏脂肪减掉！
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