又减了点儿肥

        开学两周 又瘦了点儿^_^。1米63的身高 112斤 这算是让我很舒服很自信的体重啦 挑衣服也省心啦！一直保持下去吧 比上学巅峰期减了十几斤哦。

        现在每晚学习时 都扎马步 做各种简易瑜伽动作 累了就扭扭腰 在屋子里轻轻地高抬腿跑几圈 还真有效果哦。