《认知天性》学习的方法

这个世界总是有他的运转规律，包括我们自己的身体，大脑也是一样的。

这本书比较有意思的是他介绍了一些我们习以为常，但是其实是错了的一些方法。比如说记忆的规则。我们日常会觉得记忆最好的方法是重复，不停的，不间断的重复就能够完成记忆的工作，但是作者说不是。他说短时间的重复只能带来短期记忆，因为大脑在不停的重复之中会休眠，所以短期内大量的重复动作其实是浪费时间。

那么应该怎么办呢？书本也提出了另一种学习方式，那就是搜索。

在学习完一个内容后要间隔的启用大脑的搜索功能，让大脑在搜索之中被激活并且建立新的知识区域，一个知识只有通过这样的方式在大脑中建立了新的知识区域后，才能算真正的被学会了。

书中例举了大量的实验事例来说明这个观点，其中让我感同身受的一个事例是依靠代练。说的是在学生的学习过程中找了两个对照组进行比较，同样的学生学习两组知识，一组用小测验的方式去完成复习，另一组就是用重复阅读来完成复习。最后进行考试时发现，用小测复习的那一组知识要比用重复阅读的方式得到了更好的成绩。

除了搜索的方式之外，书本还提出了另一个间隔的概念。

与搜索的目的一样，间隔的作用也是在于从新激活。曾经人问杨澜说“那些读过的书都会忘记，为什么还要读呢？”杨澜当时回答的原话我已经不记得了，但是大意是“那些读过的书的用途就是忘记，虽然你会忘记他的内容，但是他的精神融入了你的身体。”我想这就是间隔的作用吧。

所有被忘却的记忆其实都是留有痕迹的，他们存在在我们的潜意识里，间隔一段时间后的重新搜索其实就是对潜意识的重新激活。有助于我们能够对所学的知识进行重新审视。

所有的知识只有在实践中完成了运用才算是真正的被学会。希望这种学习方法能够帮助到我们。