我们经常说，养成习惯、养成教育。是的，好的习惯不是一天两天形成的，需要长期的坚持，同化成我们潜意识的认知个行为。
参加了读书会的早起打卡。以前也参加过类似的打卡活动，所不同的是时间问题。平常的打卡没有时间限制，很随意，一般情况下不会出现问题。
读书会的早起打卡最大的特点就是有时间限制，每天早上的4点到6点，最初参加，其实就是看中了他的时间节点，想要借此激发自己早起，有充足的时间开启一天的工作和生活。
也确实起到了一定的作用。记得第一天参加活动，害怕起不来，定了5点45分的闹钟，没想到，4点钟准时醒来了，记得是在梦中一个激灵醒来了。也没有再睡回笼觉，看书、收拾，掌握了清晨，一天的安排很条理。
“未按时打卡”刚收到了系统提示，才突然想起来今天的早起打卡，不在规定时间内，超过了2分钟。如果不是提示，我都忘记了打卡时间了，都没有想起来自己发到群里的其实已经超时了。
需要坚持，需要养成，才能让这个打卡时间深入人心。给自己加油、打气！
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本文标题：习惯需要养成
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