（一）全身选穴
1、膏肓穴 灸法，对风湿寒性的背、肘、膝关节痛等皆有佳效；
2、身柱穴 灸法，治疗背寒肢冷效佳；
3、大包穴 可治常见部位之扭伤。“其实则身尽痛，虚则百节皆纵”；
4、肓俞穴 临床检查风湿反应点；
5、中脘穴 治疗全身风湿寒性关节或肌肉痛；
（二）局部取穴
1、颈部 承浆，化颈部水湿之邪；
2、肩井穴处酸痛 取委中或者委阳穴刺络拔罐。点按或针刺天髎穴。凡人体“髎”字头穴位皆擅化湿；
3、肩关节 肩髎、丰隆、阳陵泉、条口；
4、上臂酸痛 支沟、三间；
5、前臂冷痛 内外关透刺；
6、臂寒 尺泽、神门；
7、腰坐如水 阳辅穴；
8、腰以下寒湿证 灸法，阴市；
9、两腿如冰 阴市、承山、条口；
10、足寒如冰 灸法，肾腧穴、然谷穴；
11、足胻寒 复溜、申脉、厉兑；
12、腰背尻臀阴寒大痛 承扶；
13、颈肩腰腿寒性痛 后溪、昆仑、大椎；
14、祛湿止痛 中脘、足三里、三阴交。
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