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21期早起营第三周总结

21期早起营第三周总结

作者: 姜永强_ | 来源:发表于2018-10-28 23:37 被阅读71次

1.计划和目标完成情况

(1)按照计划,完成的事有哪些?

冥想、早起

(2)计划外做的有价值的事有哪些?

出去玩算么

(3)按照计划,未完成的事有哪些?

读书、做计划和整理

2.有哪些感受和收获?

开始讨厌我自己

3.发现哪些问题及解决方案,同时评估问题的严重程度和解决方案可行性

我开始变消极了,做什么都不积极,坚持不久,睡觉越来越晚,起床越来越晚,这样下去要完蛋,得想办法调整自己的状态

4.需要外界给予哪些支持?(如不知道自己问题是什么,或者有问题不知道该怎么解决等)

我还有救么

5.下周的计划和目标

回归早睡早起,积极做晨效的状态

6.谈谈死党这周的早起情况以及建议

死党比我起的早,而且他晨效做的很早也认真,值得学习

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