百日习惯研习营第三周复盘
本周习惯：早起阅读+分享+跑步
一、完成情况：早起阅读完成率62%，阅读时间173.6分钟/280分钟；分享完成率82%，分享时间140分钟/115分钟；跑步100%，跑步公里数度7公里/7公里。
二、完成与否的原因
阅读和分享没有完成任务，是因为参加的分享群这周休息，没有了分享的压力，也就没有了阅读的动力，其中有一天都没有按时早起。
跑步之所以完成了任务，是因为上周没有完成，以请假代替了。营主说一期只有二次请假机会，且昨天已经在催我要记得跑步。
三、深度剖析
我是妥妥的受虐体质，自觉性不强，执行力建立在社群的监督基础之上。
四、改进之处
找一个朋友开启了早晨分享之旅，让社群监督对我发挥最大的魔力。
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