普拉提初感

去了一节普拉提

一共60分钟

很大负荷 对我来说有一丢丢难

但扎扎实实出了一身汗  臀 腿 腹 每个地方都被关注到

但我想写的是

最后那关掉灯要结束的两分钟

一切的激荡、对抗、归于平静

静静地躺着  全然地 只有自己  遁入无边的黑暗  耳畔是时针流转的齿轮声

轻飘飘的 无他的放松 彻底的放松

足够治愈