从读书中遇见我自己

                                  从读书中遇见我自己

       时间过的飞快，5月份的精读营在万分期待之中开营了，但是又像弹指一挥间已落幕。细细回想这些天来自己的收获和变化，感恩这次活动是让我再次遇见自己。

       体会一：我从书中看见那个充满情绪的自己

       不是这本书有着巨大的魔力，我想应该是内在的自己在不断的觉醒。我觉得最快的成长是在挫折中磨砺自己。参加这次的精读营正逢我在外旅行，所以，在报名的时候，我就已经做好啃下“硬骨头”的准备，就是要逼自己一把。  

       你可能会认为，那就是如何处理好旅行和读书学习的关系就好了。的确，这是我这次精读营要练习的功课之一。但对于我来说，更重要的是我在旅行的过程中不断地看见自己的情绪被各种事情激起，然后我结合书中内容去剖析自己，去思考，每一天的输出就是在记录自己的思考感悟。

       说说我选择的《别再为小事抓狂》这本书，我选择这本书一是因为第一眼看到这本书，就让我有一种莫名感动；第二是因为这本书很简单明了，理解起来非常容易；第三，我想应该是我的潜意识帮我选择的书。

       这些应该说我平时都会明白却做不到的道理，很真实地在我的旅行过程中出现了，每一次自己情绪的升起，我都会去观察自己，终于明白为什么有人说旅行是一场治愈的行程，见天地见自己，这时候我们最接近自己的内心，我们会忘记外在的很多东西，只清楚地看到自己想要什么。

       因为和父母一起旅行，在旅行的过程中，我感受到为什么父母相处的模式是这样的，我的原生家庭存在什么问题，在看到他们的局限性的时候，我也看到自己身上也有自己讨厌的东西。妈妈老喜欢唠叨，遇到事情就会唠叨个不停，这时我会很烦躁，我总会告诉她，遇到就接受就好了，你这样别人也很烦。

       但后来，我清楚看到自己的情绪，我总认为自己的情绪是别人带来的，如果她不唠叨，我就没啥事啦。当我意识到这个问题时，我开始问自己，是我选择了接受她的情绪。我是否可以做到安住于当下，把别人的情绪还给别人。

        还有好多好多，一开始自己会不接纳自己，但还好，后来我选择去接纳自己，每次看到这些情绪升起，如果我不能做到保持自己，那就接纳自己。我知道改变从一点一滴开始，幸好我一直在成长的路上。

       体会二：在与人相处中遇见自己

       通过这次活动，我们认识了不少老铁，我们的队长黄土豆，是一个很负责，很积极向上的人，她每天都用力地挥起她的小鞭子，在队里的群里给大家发信息，分别给每个人发信息，还组织了每天晚上3个老铁的分享会，让大家互相了解，加深认识。

        我想我们每个人在面对一些想做又没有那么想做的事情面前，都需要别人推自己一把。这次活动期间，我一直在外面旅游，所以我必须利用晚上回酒店和早上起床后的时间，赶紧完成当天的打卡文章。每天都早出晚归，还要在外面玩，我从没想过自己可以挤出时间完成这次的分享，可以说我从没想过自己能给大家分享什么东西。但那天一大早黄土豆给我发了微信，让我和大胆和桃儿一起分享，看着还有两位小伙伴一起分享，我想着那应该还好一些吧，如果我讲的不好，还有其他小伙伴救场，就这样，自己就谨慎地给队长回了信息：我会尽量参加分享活动。

        幸运的是，那天我们也是较早就结束了当天的行程，回来后就参加了晚上的分享活动。通过听大胆讲述她加入读书营后，还加入了其他的活动，为了完成任务多么的努力，我们都为大胆喝彩，因为她做了我想都没有想过的事情。加入读书营后，我只是按部就班的做自己任务，从没想过参加任何设计小组，担任队长职务等等，属于跟在大家后面跑的人，只要不落队就好了。

       还有队长黄土豆，她分享了如何突破自己，主动担任了这次活动小队长，事实证明，她真的做的很棒，很出色。

       还有Alisa，她分享原生家庭对我们的影响在群里引起大家的共鸣，原来有很多人和我一样，因为受过伤所以想变得更优秀。

       遇见那么多老铁从普通变得优秀，我告诉自己，你无需向任何人证明自己，你就是世上最独一无二的，改变从行动开始。上帝不需要我们成功，他只需要我们尝试。

       体会三：在面对荣誉时遇见自己

       在这次活动中，每天都有优秀个人和优秀团队的评比，在内心中，我很希望我们的团队和自己可以获得这个荣誉，所以，我总是一大早就先完成打卡，再开开心心出去玩。但是我们的团队只得了一次优秀，这时候，我学习让自己去接受这个结果，我努力的过程就是最大的收获，臣服于所有已经发生的事情才是我应该去学习的。

        我也很希望自己写出来的心得体会能被大家认可，当没有人认可时，我感到很沮丧，然后自己就去看别人写的优秀文章，我明白了，原来别人会结合自身的实际，文章很接地气，很容易获得别人的共鸣。

       这些我感受到的都在告诉我，只有刻苦的练习，做好自己应该做的，一切会顺其自然而来，如果我希望事情以我想的方式发生就是在找自己的烦恼。我想这就是《别再为小事抓狂》告诉我的。