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大师兄的阿汤领课

大师兄的阿汤领课

作者: 相逢在夏天 | 来源:发表于2023-09-03 06:42 被阅读0次

    大师兄还得是大师兄,初心缘mysore出勤率最高,打卡点最早,相识这么久,还是第一次上他的口令课,缘于老师外出缺勤一周,所以有时候呢,短暂的失去会有欣喜的收获,悦纳之。

    回到大师兄的课堂,很多梵文体式名称,呼吸计数很规范,他的开篇和结束唱诵轻巧快捷,和老师的是另一种风格,回应了那句话,唱诵没有标准,唱出自己的味道来就是最好的唱诵。

    有一些简洁口令值得学习,比如手抓大脚趾是说“前三个手指抓”,双角ABCD,坐立前屈ABC,单腿头碰膝ABC,后面的可以直接B、C,不用把中文名称再重复出来。肩倒立可以直接进,也可以先到犁式再推到肩倒立,犁式或坐角式“把双腿越过头顶”,推轮时候先跟着口令一起做,别让身体冷掉…

    不及时落笔,总会丢失些美好。但大师兄总体的风格是平缓不跳跃的,功力在于细节,练完身体特别舒服。

    不知下次啥时候还有机会来上他的口令课,且行且期待。

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