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20230401:觉察和感恩D2

20230401:觉察和感恩D2

作者: L李芹 | 来源:发表于2023-03-31 22:32 被阅读0次

身坐几席,心驰八荒。大概是对自己今日状态的最佳描述。

以前没有留意自己的念头,只觉得情绪会波动比较大,今天在练习“归位”中,看到了自己诸多魂不守舍

事件一:客户买了海鲜干货,发现跟上次重量不一样,按描述应该是上次少发了半斤,但是因为时间久远,我第一时间是觉得无法核对。客户很认真的在讲不一样,我心中涌起来的是:好烦、不就半斤东西这么较真,而且时间这么久了…后面她又陆续提出查底单、快递重量的方法核对,我心中几乎要有怒气,感觉以后都不想卖东西给她。

核对查实后,结果的确是少发了……

觉察到自己:面对别人的据理力争,自己反而觉得对方小气,过于较真,怕麻烦。另外面对问题第一时间并不是想核对真相,而是想和稀泥、随便。

反观自己日常中、工作中也是不够严谨,随便/和稀泥老好人、工作交代总觉得别人应该清楚,当别人不清楚还会有傲慢心…事情和想法跟自己不一样期望的时候第一反应就是抗拒、挑刺。

最后真诚的跟客户道歉了,也发自内心的感谢她的认真,自己以后也会完善售后方面的工作。

事件二:之前一个学员,在跟我学习了线上变现之后,从开始的对我狂热崇拜到后面远离,许久没有再联系。今天看到她的朋友圈,咨询收费1000/小时,心中第一反应是“质疑”,然后看了她的朋友圈,发现她最近能量状态确实很不错,虽然我并不是很赞同,但不可否认很多地方都超过我了,而且真的很敢塑造自己。

我的情绪:按照过往经验我觉得她不够资格,我觉得她空虚,心在过去。然后看到她离开我也很好的绽放,好像比我更好,心里酸酸的。心中不能随喜、并且对自己立刻升起了担忧和质疑,是不是我方法不对,是不是我不如她…心在未来

见人优秀而自卑,见人不如而自傲,心中升起的念头纷杂的如同杂草般丛生

感恩今日事情的照见,让我看到自己。

感恩早晨纠结后还是选择了开播,尝试了新角度和方式

感恩小幸运推荐结缘所念,备孕书籍和抄经,感恩结缘书籍的师兄和背后的能量群体

感恩蔡先生周末陪伴以及开导

感恩茶室伙伴们,让我有机会开启记录,在实际生活中修正。

在心里拔草、种花

感恩今日的自己❤️

对不起,请原谅,谢谢你,我爱你

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