食材:玫瑰花4朵,梗米100克,熟核桃
5克,白糖适量。
做法:
1将没有完全盛开的玫瑰花花瓣用清水漂洗干净,控干水分备用。
2梗米淘洗后浸泡十分钟后,熬煮成稀粥,然后加入玫瑰花花瓣,熟核桃,
白糖再煮片刻即可。
功效:利气行血,散瘀止痛,养颜美肤。
食材:玫瑰花4朵,梗米100克,熟核桃
5克,白糖适量。
做法:
1将没有完全盛开的玫瑰花花瓣用清水漂洗干净,控干水分备用。
2梗米淘洗后浸泡十分钟后,熬煮成稀粥,然后加入玫瑰花花瓣,熟核桃,
白糖再煮片刻即可。
功效:利气行血,散瘀止痛,养颜美肤。
本文标题:玫瑰花粥
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