美文网首页
意志成本

意志成本

作者: 另一种暖 | 来源:发表于2022-06-12 23:19 被阅读0次

武志红把事情做好的心理学课

意志成本

当我们在头脑层面发起一个命令,你要去做五张试卷,而自己其实并不想做。那么这就是一个有意志成本的事。

如果这件事我们迫于压力非做不可,那就可以把事情拆分成小步骤,小步慢行虽慢则快。

当然对于实在不想做的事可以选择不做或者少做,你可以尝试多去做一些你真正喜欢有感觉又擅长的事情,试着更加的投入。

并且在做事情时要像一个好父母那样多鼓励支持和呵护那个做事的自己。哪怕这个自己是笨拙的,荒唐的。同时也看到这样的自己也是可爱的。

相关文章

  • 意志成本

    武志红把事情做好的心理学课 意志成本 当我们在头脑层面发起一个命令,你要去做五张试卷,而自己其实并不想做。那么这就...

  • 启发·意志成本

    今天学习时,学习到一个新的名词:意志成本。 就是指你在做事情时,只愿意发出一次意志,因为你觉得意志的成本高于时间、...

  • 意志成本很重要

    什么是意志成本? 你内心发起的意愿就是意志成本,有些事情简单只需要发起一次意愿立马得到解决,有的事情困难,不是...

  • 苏黎世 | 多尔德大酒店,它是奢华、优雅与高贵的代名词

    德意志银行曾把约会成本量化为出租车费、双人餐、电影票等组合价格,苏黎世摘得“全球恋爱成本最高”城市。这也的确在香蕉...

  • 武 第20节意志成本

    拥抱想象, 进入真实! 本课程由武志红心理· 看见心理联合出品, 生命的本质需求, 是渴望被看见。 我是很容易“ ...

  • 大城市恋爱成本高?挽回爱情男人须提高自身价值

    近日,在德意志银行出版的《2017年全球城市价格指数地图》中,关于年轻人谈恋爱的花费,瑞士苏黎世成为全球“恋爱成本...

  • 创新创业课笔记

    创业最重要的是团队 完全平等的关系形成不了团队 领导者:意志坚定,个人禀赋,资源背景 领导者的约束:爽约成本&履约...

  • 耐得住寂寞

    在今天,由于社会的文明程度高、获得信息的成本更低、个人意志更自由等因素,人们面临的诱惑越来越多、越来越强烈,诱惑的...

  • 记录片《公司的力量》第十集"全球无疆"观后感

    哪里成本低,哪里有市场,哪里有需求,公司就去到哪里。 地理大发现后,在相当长的时间里,公司利益与国家意志密不可分,...

  • 读书笔记-《微习惯》

    迅速扫读《微习惯》,画五张思维导图概括全书内容。 习惯一旦形成,大脑对其的执行则是低成本的-消耗的意志力精力较少。...

网友评论

      本文标题:意志成本

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/favnmrtx.html