今天又是阳光明媚的一天。
早上:面条。
下午:煮土豆片 煎馍片
加餐:枣数个 黄桃一个 酸奶一杯 吐司面包一个
运动:散步两小时 跳绳2500
这两天不知道怎么回事,每次吃完饭就饿,总想吃点东西。自己感觉也不是特别饿,但是控制不住自己总是想吃点东西。我想这可能是我长胖的原因。
唉,还是需要控制啊,不然体重就得飙升120斤了。
个人经验胖真的不好,各种好吃的东西不能吃,好看的衣服穿不上,还总被人说 。

今天又是阳光明媚的一天。
早上:面条。
下午:煮土豆片 煎馍片
加餐:枣数个 黄桃一个 酸奶一杯 吐司面包一个
运动:散步两小时 跳绳2500
这两天不知道怎么回事,每次吃完饭就饿,总想吃点东西。自己感觉也不是特别饿,但是控制不住自己总是想吃点东西。我想这可能是我长胖的原因。
唉,还是需要控制啊,不然体重就得飙升120斤了。
个人经验胖真的不好,各种好吃的东西不能吃,好看的衣服穿不上,还总被人说 。
本文标题:最近饿得特别快,一直想吃
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