1.我发现一个事实是:
今天和别人说话讲解一些事时,中途被他人打断,忍不住会有情绪,白他眼。
2.这件事发生时你的感受是什么?
有些愤怒与不愉快
3.你为什么会有这样的感受?
说好的让我补充遗漏,怎么你就抢我的话呢?感觉有点被拆台,没有得到完全的尊重与信任。
4. 这代表你可能有什么样的潜藏信念?
答应由我完成的事中途在我也没有求助的时候却来干涉我,是不信任我,不尊重我。
1.我发现一个事实是:
今天和别人说话讲解一些事时,中途被他人打断,忍不住会有情绪,白他眼。
2.这件事发生时你的感受是什么?
有些愤怒与不愉快
3.你为什么会有这样的感受?
说好的让我补充遗漏,怎么你就抢我的话呢?感觉有点被拆台,没有得到完全的尊重与信任。
4. 这代表你可能有什么样的潜藏信念?
答应由我完成的事中途在我也没有求助的时候却来干涉我,是不信任我,不尊重我。
本文标题:21天信念觉察 姓名 郑剑翔 NO.7/21
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