1.我发现一个事实是：
微信上请教别人一个问题，ta过了一段时间才回复我，等待期间有了一些情绪波动。
2.这件事发生时你的感受是什么？
感到有些不安。
3.你为什么会有这样的感受？
担心我的问题问得太低级，对方不愿意回答。担心是不是自己哪里有做得不到位的地方，对方不愿搭理我。
4. 这代表你可能有什么样的潜藏信念？
不回应代表着觉得我不够好，不愿意搭理我。
我不够好就可能被抛弃。
1.我发现一个事实是：
微信上请教别人一个问题，ta过了一段时间才回复我，等待期间有了一些情绪波动。
2.这件事发生时你的感受是什么？
感到有些不安。
3.你为什么会有这样的感受？
担心我的问题问得太低级，对方不愿意回答。担心是不是自己哪里有做得不到位的地方，对方不愿搭理我。
4. 这代表你可能有什么样的潜藏信念？
不回应代表着觉得我不够好，不愿意搭理我。
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本文标题：21天信念觉察 姓名 郑剑翔 NO.4/21
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lqnfwqtx.html
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