人的情绪是一种能量

作者: 欧大帅Allen | 来源:发表于2021-09-15 00:04 被阅读0次

这是我每天写一篇原创文章的第1269天

人的情绪是一种能量。

负面情绪多了，就显得满满的负能量，如阴云笼罩。

情绪既然如天上的云，那自然会消散，消散了，又还会来。

如果我们觉察我们一天的情绪起伏，的确是如此。

其实，这是大多数的人的情绪状态。

但是，有一些人，如果整天都处在负面的情绪当中，又会如何呢？

有没有发现，有的人，脾气暴躁？总是抱怨？有的人，又总是容易想多，总是焦虑，抑郁。

这些情绪，都会带来负能量。

那这些情绪到底是怎么来的呢？有什么办法消除呢？

我发现佛家对痛苦的来源分析的很有道理 —— 痛苦来自我执和法执，也就是说对自我的执着和对外界事物的执着。

仔细回想，还真是，放下执着，也就脱离了痛苦。

就拿我自己来说。

我是一个喜欢安静的人，心善，面善，待人接物都比较随和，很少发脾气。

但是，我家五岁的娃却常常惹得我大发雷霆，这是为什么呢？

好好想想，我发现，就是没放下执着。

中国的大多数父母都比较焦虑吧！我也差不多。就是那种望子成龙、望女成凤的心态。

我觉得这很不好。

有这个愿望也可以理解，但是，时时刻刻都这么要求就有点过了。

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