便秘就多吃点南瓜吧，比吃药强多了。说起这南瓜呀，我以前真的是一点也不爱吃，可父母爱吃，我也逐渐地改变了对南瓜的偏见，每天吃一点，渐渐地爱上了它，甚至有点离不开它了。
母亲血糖高，但也爱便秘，而她却喜欢吃南瓜粥，每天就吃两小块，也不多吃。父亲也有习惯性便秘，但他也不喜欢吃南瓜，每次熬南瓜粥，都是母亲吃成块的，父亲只喝有点南瓜渣渣的粥，就因为老两口这种饮食习惯，便秘竟然不治而愈。你们可知道老两口都因为习惯性便秘，没少吃了药，钱花的也不少，但只有短暂的效果，而南瓜粥却成了他们治疗便秘的良药。用老母亲的一句话说，吃南瓜竟然吃出了健康。
母亲也劝我吃点南瓜，开始我也有点排斥，因为老公不吃南瓜，既便我吃南瓜，也不能熬南瓜粥，老公看见那黄黄的东西就恶心。
这几天老公不在家，我也试着跟母亲一样吃上一两小块南瓜，这样一来二去，竟然爱上了它，香甜香甜的，糯糯的。
如果老公在家的时候，我们就不熬南瓜粥了，而是把南瓜切成小块，放在不锈钢盆里上锅蒸，下面熬粥，这样南瓜里面的水也滴不到粥里，满足了每个人的饮食需求。
自从爱上吃南瓜后，我的便秘也好了，因为吃南瓜有饱腹感，馒头就吃的相对少一些了，还起到了减肥的作用，妙哉。
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