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晨间日记(202210190453)

晨间日记(202210190453)

作者: 锋听慧言曼语 | 来源:发表于2022-10-19 12:38 被阅读0次

起床:5:50 就寝:22:40   天气:晴   心情:开心

一、任务清单

(一)昨日完成的任务,最重要的三件事

1.完成形势与政策课程的授课;

2.完成简历指导的讲座主持;

3.完成学院学工例会的召开,两个小时的时间,大家都积极参与其中,感受到变化的力量;

(二)未完成事情及原因

(三)计划外事

(四)习惯养成:做一个长期主义者

1.早起第753天

2.坚持跑步492天。

3.坚持亲子绘本伴读1672天;

4.坚持写晨间日记453天。

5.坚持每天阅读至少1小时234(阅读超过1小时)天:

6.家庭读书会共读第30天,共读《大英博物馆世界简史》中的♡♡

、周目标·完成进度:Just do it!

三、学习·信息·阅读(10月份目标:8本书)

1.早晨起来准备《形势与政策》课程,备课就没有来得及阅读,晚上回家的地铁上读了20分钟的书;

2.10月份已完成2本书:《不抱怨的世界》、《拥抱你的敏感情绪》

3.曼宝昨天晚上说想要读家庭读书会的书目,后面要继续家庭读书会,曼宝的绘本也要读起来。

四、健康·饮食·锻炼

1.早饭、午饭都各吃了两个奶奶做的煎饺,还有就是吃了鸡蛋、水果,晚上回到家快八点了还吃了饼、煎饺、菜等。

2.细嚼慢咽+控制饮食,随时养成动的习惯,利用碎片化的时间动起来。

五、人际·家人·朋友

❤  晚上一家三口到楼下,两根跳绳,加上曼宝的轮滑鞋,算是开启了亲子运动会时光,一个小时,曼宝练跳绳,练轮滑,亲子陪伴+锻炼结合起来,以后自己要早些下班,这样就能保证亲子运动时光。

六.工作

√  开了两个半小时的学院学工例会,大家汇报了各自负责的专项工作、班级工作,一周复盘的2点,然后针对一些工作进行了探讨,大家都能投入其中,是个改变的开始。但是在会议上也放映出自己一些不好的习惯:

①自己很多时候会临时决定,想法来了就直接安排下去,但是执行的老师或者学生也许并不能理解自己的意思,甚至不知道我想要的是什么,就会导致听话照做,做的效果可能会更加不尽如人意。以后要注意改正,交待一项任务要想清楚,然后给接收任务的人也要想清楚,事先明确自己想要的结果是什么,记住自己对接的主要是五位辅导员和党支部的团长。

②自己全局把控还是不行,整体观还是需要进一步提升,计划性也不够,其实自己是什么样的人,带的团队也会是这种风格,所以先从改变自己开始。

七、最美好的三件事

1.学工会大家都有真心的发言,喜欢这种氛围;

2.下午的会议人员超过300 ,比预期好;

3.晚上六点就可以回家了,比预期要早;

八、思考·创意·未来

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