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710做自己不容易

710做自己不容易

作者: 心理咨询师刘伟 | 来源:发表于2024-05-28 09:28 被阅读0次

做自己不是一件容易的事情。

来到广场就是想跟着大家跳跳广场舞,就是很多人一起,前面有一个人带领着做操。我站在后面,看不清前面的领操人的动作,只能模仿站在前面人的动作,其中一个矮个子女的引起我的注意。

一般的动作她是夸张的,左右运动的动作她是跳跃的,特别是一个两手往前一伸然后跟着节奏快速地往后甩,这个矮个子呢,在这一甩的时候她的头也同幅度地先向前伸,有点像公鸡打鸣那样的伸张脖子用劲,然后在手往后甩的时候,头就跟着高仰着,仿佛陶醉地样子。这是在广场上运动呀,完全沉浸在自己的世界里,自己想怎么样就怎么样,至于身边那么多人的目光算啥。我就是跳我的。

嘿嘿,感觉太投入了。她是一个完全能够做自己的人。

看着她,我仿佛被感染,至于动作是什么已经不重要了,我只管和着音乐的节奏,做自己会的体式,别人怎么看,就让看吧。反正我的目的就是要活动开我的肩颈,让工作劳累的身体舒服一下。

不活在别人的眼中(不在意别人怎么看),不活在别人口中(不被被人的评价左右)不活在别人的世界里(自己的举止动作符合别人的标准,而忽略自己的感受)不讨好别人委屈自己(以践踏自己的边界为代价)·······这些“不”统统地滚蛋吧。这些“不”成为了一个篱笆把“自己”困住了,活生生地舒服自己的天性,我们干嘛这样憋屈着,干嘛就不能让自己痛快些呢。我不应该在自己的人生里去张扬个性,发挥天赋擅长吗?

是的,就是这样,做自己。因为别人已经有人做了。我的人生里我最重要。

是的,做自己的同时我们不超越界限。随心所欲,不逾距。

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