当你感觉到自己的尊严被别人按在地上摩擦,你会是怎样的感受呢?委屈?愤怒?还是无可奈何?
无论你选择了以上的哪一种感受,或者说感受到了以上的哪一种感受,心里的滋味都不好受。
如何应对,这是一个问题。是忍气吞声?是硬碰硬让对方知道自己不好惹?还是象个祥林嫂一样到处倾诉……
无论你选择了以上哪一种应对方式,都于事无补,不会让事情变好,只会让心情更糟。
再想一想,会不会还有另外一种可能?
那就是你感觉到的可能并不是事实,即使在除了你以外的所有人看来就是如此,你也可以选择认为那不是事实,因为你才是当事人,不要被别有用心的人带了节奏。
听过一句这样的话,让我们感到不快的事情,只有百分之一是真正不好的,而那百分之九十九的都只是我们的感受而已。
所以,我们有百分之九十九的机会选择让自己从不快情绪中解脱。
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