2023.1.27：今天早上练瑜伽的时候，忽然想到一个问题，自己为什么会喜欢练瑜伽呢？
我想，大概是因为：
瑜伽的时候，一呼一吸，一举手一投足，都是不疾不徐，慢慢的、有节奏的展开，像极了人生该有的状态。
不能太着急，因为时间不会因为你的着急而加快一秒钟，也不能太缓慢，时间不等人，不会因为你想慢下来而多停留半刻。
所以啊，瑜伽练习也是一样，就像徐徐展开的画卷一样，找到自己该有的节奏，找到适合自己的节奏，在一呼一吸之间，找到身体的平衡与稳定，专注于内心的平和与自在，慢慢的，身体越来有力量和控制力，内心对于生活的掌控也会越来越有方向。
然后，持续不断的练习，大概就像是在人生路上徐徐前进，总会遇到你想要的改变与惊喜！
就这样，慢慢的前进，慢慢的相遇，慢慢的爱上一个人，慢慢的静待花开，慢慢的变得越来越笃定，慢慢的越来越喜欢自己并且热爱着生活，不疾不徐……
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