作者：宁公子的漫生活
出差上海足足11天，除了练一次瑜伽和打了一次羽毛球，剩下的活动就只有讲课和吃吃喝喝了。
回到深圳以后，上称称一下，长了两公斤....再瞄了一眼已经落灰的跑鞋，于是决定今晚戴着口罩去楼下跑步。
小花园里健身的人数明显少了很多。跑道上就只有我一个人，伴着清风和树叶摩挲的声音，慢慢地放开脚步跑了起来。
去年我曾经跟人打赌说要连续跑步一个月，不管是在哪里出差也好旅行也好都要坚持。后来的结果，自然是我输了....因为运动自律这事吧，只要你一起心动念想偷懒的时候，随便都能找出至少三五个理由说下次再跑。
所以现在，对于跑步这事，我也不会再设定严格的指标，反而在跑步的时候，会感到异常轻松，这可是一种久违的酣畅淋漓啊！
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