美文网首页
关照情绪,回归真实,早安

关照情绪,回归真实,早安

作者: 夜宁 | 来源:发表于2022-06-15 05:52 被阅读0次

亲爱的你好,欢迎来到今天的每日能量升级音频。

透过关照情绪,了解情绪背后的真实感受,能够帮助我们识别头脑故事,回归生活的实相。

接下来进入今天的能量肯定句吧!

1、今天我拥有幽默感

2、今天我会在生活游乐场 愉快的玩耍

3、今天我选择用不同的视角看待

4、今天我选择用笑脸来迎接这个世界

5、今天我会轻松的来 面对生活中挑战

6、今天我拥有持续不断的能量

7、今天我会以最美的状态 出现在大家面前

8、今天我会学着感恩生活

9、今天我拥有更开阔的视野

10、今天我会放开手脚 开心的去玩耍

亲爱的,感谢你聆听今天的每日能量升级指引。明天见。

相关文章

  • 关照情绪,回归真实,早安

    亲爱的你好,欢迎来到今天的每日能量升级音频。 透过关照情绪,了解情绪背后的真实感受,能够帮助我们识别头脑故事,回归...

  • 关照情绪,轻松应对生活挑战

    关照情绪,轻松应对生活挑战 透过关照情绪,了解情绪背后的真实感受,能够帮助我们识别头脑故事,回归生活的实相。 今天...

  • 关照情绪

    一个妈妈在坚持了60天智慧教养实操训练后,给老师发来了孩子近期的改变反馈: “感谢老师以及他的团队这段时间一如既往...

  • 5.29情绪关照

    5.29情绪关照 接到同事D姐电话,她问我去S村吗,她和L姐要走访贫困户。我说我昨天下午到S村了,今天要走访企业。...

  • 2020.1.10情绪关照

    1、觉知:这两天孩子爸爸回家,让我的情绪问题很严重 标注:我总想发火 身体感受:心抖,还跳的快。 模式:攻击 2、...

  • 100字说早安 | 关照

    关闭思想,专注于呼吸的起伏,体悟时间的静止与空间的无限制。关照对食物咀嚼,吞咽,感触在饥饿和饱腹之间。欣赏一个新鲜...

  • 情绪:让我们回归最真实的自己

    有没有过想打一架的想法,有没有过想掐死对方的冲动。 你的生活是满意的,还是不满的;是高兴的,还是恐惧的,是快乐的,...

  • 关爱自我,关照情绪

    这两天重庆汽车掉江事件真的是沸沸扬扬,这让我想起来去年武汉面馆一碗粉价格事件,前两年北京野生动物园事件:全...

  • 关照你的情绪

    最近跟一位朋友聊天,了解到他的一些状况,他现在有轻度抑郁。 他是一个非常上进的男生,在北大读的研究生,研究生毕业之...

  • 情绪关照复盘

    8.24情绪观照复盘 第一节课体育关照的时候觉得很简单呀,随着几天下来就感觉自己要做的事情很多,开始浮躁,因为老师...

网友评论

      本文标题:关照情绪,回归真实,早安

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fbwtvrtx.html