自然界中存在磁场,万有引力场,人与人之间也有一个能量场,即我们通常说的第五力或社会场域,它虽然是不可见的,但对我们的影响是巨大的。比如——
NASA哈勃望远镜事件,大韩航空事件等
那么如何对不可见的第五力进行量化,查理博士通过借用荣格的人的心理知识设计了可以描述的4D系统。作为理工科出身的我不禁我这个叫妙,该分类可概述为——一个系统,两个坐标,四个维度,八项行为。
其中按人们收集信息和做决定的偏好建立坐标系统,分为四个维度(象限),每个维度对应两项行为。
4D复盘之二四个维度分别是指——
培养维度——此维度里的人们主要依靠直觉来收集信息,按情感做决定,在这一维度里,体现的是被感激的需要,同时对他人与自己的共同利益表示关注。查理博士用绿色标志。
包容维度——此维度里的人们主要靠感觉来收集信息,按情感做决定,在这一维度里,体现的是对包容的深切渴望,人们通过在各种关系中信守协议而保持诚信。查理博士用黄色标志。
展望维度——此维度里的人们主要靠直觉来收集信息,按逻辑做决定,指的是展望思考未来的可能性。查理博士用蓝色标志。
指导维度——此维度里的人们主要靠感觉来收集信息,按逻辑做决定,这一维度表示要采取行动,组织管理和计划。查理博士用橙色标志。
八项行为
4D复盘之二表达感激
用HAPPS法表达真诚感激:形成习惯(H),表达真诚(A),表达适度(P),表达及时(P),表达具体(S),逐渐形成一种相互尊重的气氛;
关注共同利益
如果你和任何人有了冲突,试着问自己什么是他们最想要而我也能提供的;
适度包容他人
人们需要被包容的感觉,注意区分包容不足或包容过度;
信守协议
关信守协议的心态使人更显诚信,诚信的意思是言行一致。你一旦失去诚信,在别人眼里就会失真,关注点与心态转移到信守所有约定上;
表达基于现实的乐观
正视和面对事实,表达基于现实的乐观,而非盲目乐观;
百分百投入
全身心投入,所谓关注所在,力量所在就是如此;
避免指责与抱怨
四种戏剧状态——救助者状态、指责者状态、受害者状态和理智者状态,将几种戏剧状态进行转化——红转绿;
理清个人角色、责任与授权
明确他人对你的期待,理清个人的角色、责任与授权,而且相关人员都很清楚;
还有两个重要工具
AMBR
关注点(Attention)影响你的心态(Mindset)影响你的行为(Behaviors)产生你要的结果(Results)
AMBR真的是特别好用的工具,以前上课仅是知道而已,没有用起来,这次林教练让用AMBR方式习书,慢慢找到用它的感觉了,看来还是需要实践。
例如:晚上想等孩子睡着后写复盘文章,但他一直不睡,我觉得很烦。
转换前AMBR:
A: 孩子不早睡觉
M:希望他能早点睡着,不要我哄他,我能有点自由时间,赶紧把作业做了
B:对他进行指责
R: 还是没睡着,我更烦了
转换后
A: 我先装睡
M:希望他能冷静下来,然后睡着,那我就解放了~
B:告诉他我睡觉了,让他别打扰我
R: 慢慢我也平静下来了,等他睡着
4D系统流程如下
4D复盘之二内容太丰富,我的复盘不足以介绍它,总之4D是一套有效的定量评价系统,能帮助我们个人和团队解决问题,促进成长,且不说系统,单纯一个AMBR工具对我来说已经帮助很大,学到很多,在此感谢查理博士,小蓉老师,林教练,还有DISC家人们!
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