美文网首页
【直播D86+87】闭关减肥第86+87天

【直播D86+87】闭关减肥第86+87天

作者: 冬鹰 | 来源:发表于2018-05-27 23:23 被阅读41次

    周六称重,唉,又到了万分紧张的时候,70.3没有达到我预期的30斤

    我还有四天时间,希望自己到90天的时候瘦30斤

    教练这周下狠手了,对没达标的人罚了

    空杆深蹲30一组,8组,我没完成,因为没劲儿了

    箭步蹲空杆,我也没完成,做到一半头晕的站不起来

    就是非常没精神,非常没劲儿,非常疲

    想想自己确实很久没好好休息了

    感冒也没休息,欠自己一顿好好睡觉

    这周末的任务就是好好睡觉吧

    中午大家一起出去吃饭,本来说吃火锅,但是没找到合适的,就去吃羊蝎子

    太油腻了,也不能涮菜,教练说吃就吃,老叨叨什么

    油腻油腻,我能不知道油腻吗?!赶紧吃你的吧

    唉……结果吃完回去,睡了一觉,醒了就开始胃疼

    吃完还陪教练和哞哞去理发了

    然后二狗和哞哞去网吧吃鸡

    我和教练  贾哥  大宝一起回学校

    贾哥回家了,我们各自回宿舍睡觉

    对啊,醒了就开始胃疼了,忍着胃疼回家

    到家就开始蒙头大睡,一直睡到半夜

    醒了吃了点东西就继续睡

    周日……睡了一天

    整整一天都在睡觉

    终于把这三个月的觉补好了

    下午醒了在小区里遛弯

    家属说去买点水果吧

    去小区南门买葡萄,拿了一袋,一称117块钱的?这么贵啊?25一斤

    算了还是放回去一点吧,我俩相视一笑,穷的吃不起葡萄了

    回家洗完葡萄收拾东西回学校

    教练说饮食对我减重影响很大,所以下周我要严格控制饮食了

    买了60个鸡蛋,带着蒸蛋器回学校

    下周要每天6个鸡蛋,一个蛋黄,顺便吃点食堂的菜

    下周成绩要控制到67-68左右,教练给我定的任务

    这么大年纪了

    不能控制不住嘴,对!不是十几岁的孩子了,不能太馋了

    我跟璇璇说了,我下周不能跟你们一起吃饭了,我要严格控制饮食了

    璇璇说没问题,支持你,你也监督我不吃晚饭

    我觉得这样很棒,好的朋友就应该是这样的,互相监督,互相支持

    晚上给教练要了点刮油的茶,泡茶喝

    然后还帮哞哞搬宿舍,从六楼搬到二楼

    然后!被大宝个兔崽子吓哭了

    他一米九一的身高,长发披肩,站在楼梯拐角的地方不出声音

    头发披到面前,我一走到楼梯口,正好看见他

    吓得哇哇的哭,哞哞听见我哭就赶紧跑出来看

    正好看见我边哭边笑的样子,太惊魂了,没把大宝打死

    去给教练送花椒(哞哞从四川带给教练的)的时候还告诉教练了

    大宝真的还是个没长大的孩子,满脑子都是玩啊玩啊的

    最近二狗也是天天跑大宝宿舍玩游戏

    俩人一人一张床,也没觉得有什么不妥

    毕竟大宝还是个孩子,天天嚷着让我把大白给他带来玩

    才不要啊!会把我大白玩坏了的!

    大宝在深圳养的阿拉斯加已经变成他姐姐的宠物了

    办的犬证主人都是他姐姐

    每个月给狗花的钱有五六千

    大宝还是喜欢猫……

    对我的大白念念不忘……

    教练已经跟我说了,下周我要出成绩,所以我要早点睡觉

    好好代谢,下周下70公斤!

    虽然现在穿衣服看起来已经像是一百二三十斤的样子

    虽然现在穿裙子已经很好看了

    但是我的目标绝对不是现在这样

    我要加油!

    睡觉睡觉!!!!

    控制饮食!管住嘴!!!

    晚安!加油!!!!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:【直播D86+87】闭关减肥第86+87天

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fcbijftx.html