第五讲 思维训练1 联想力方法

思维导图

~注意目标人群

~可以用图像或图型✴❗突出重点和关注

~表达位置信息灵活使用插图

联想力训练

思维分类

1: 逻辑性✔条理❌少多样性;

2: 发散性✔想法多❌没有深头绪

训练方法

1: 联想接龙 （思维深度）

注意: 不判断，不分对错，不分层次关联

方法: 放松让潜意识深处释放

达到: 缓解情绪

2:联想开花 （思维广度）

注意: 有时间限制，一分钟

方法: 以一个词开始，联想这个词与什么有关

达到: 看事物视角更多，处事更有弹性，找到更多可能性，突破自我

第五讲 思维训练1 联想力方法