柿子是我们经常食用的一种水果，营养价值十分丰富，含黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素……全国各地大部分地区都有栽种和野生。
柿子是一种药食两用的水果，含大量的膳食纤维，具有润肺生津、缓解便秘、以及解酒等功效。
红薯大家都非常熟悉，在世界卫生组织公布的最佳食品榜，因被称为抗癌专家，而在所有蔬菜中排名第一。
红薯是公认的健康食品，含有大量的纤维素，经常食用有助于脂质的新陈代谢，预防高脂血症。同时，红薯因为富含钙、磷、锌等物质，常吃能促进人的脑细胞和分泌激素的活性，提高机体免疫能力。此外，红薯中的粘蛋白可以增加动脉血管壁的弹性，还能防治便秘，强身益寿。
但是，柿子却不宜以红薯同时食用，原因见下面的资料。
柿子是我们经常食用的一种水果，营养价值十分丰富，含黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素……全国各地大部分地区...
前面我们曾经介绍过，柿子与红薯不宜同时食用，实际上，柿子虽然营养价值十分丰柿，但吃起来确实有很多禁忌，比如不能空腹...
红薯不能和什么一起吃？ 柿子 如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵使胃酸分泌增多，和柿子的鞣质果胶反应发生沉淀凝聚...
柿子虽好，也不能贪吃，吃柿子有哪些禁忌呢？ 1、不宜空腹食用 柿子中含有鞣质、果胶，与胃酸或蛋白质结合可形成柿结石...
萝卜是一种价廉物美的食材，营养价值非常丰富，具有清热化痰、消食通便、调节血压等功效，有“小人参”的美誉。 萝卜性寒...
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红糖性温、味甘、含有丰富的葡萄糖、铁、钙等人体所需的微量元素，可以促进人体造血功能，适用于体质虚弱、气血不足的女性...
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蕨菜富含膳食纤维，胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁等成分，具有润肠通便的作用，对习惯性便秘有...
兔肉我们在前面已经介绍过了，就不重复解说了，我们先说说橘子。 橘子是一种常见的水果，含有丰富的维生素和果胶以及柠檬...
本文标题：柿子与红薯不宜同时食用
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