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如果你忙,更一定要早起

如果你忙,更一定要早起

作者: 熊熊8341 | 来源:发表于2020-05-07 21:24 被阅读0次

我很忙,从上班开始到下班,电话接不停,大小会议不断,几十个微信群随时在接收工作,一上午还没有喝几口水时间就过去了。中午要着急忙慌赶回家管孩子,等他午睡上学去,我又匆匆赶回单位,期间就想打个旽都是奢望,不断有电话微信进来,常常打断孩子午睡,他总是一脸嫌弃说我,你就这么忙吗?下了班,赶紧煮饭做菜,等他上晚自习后,我才有时间收拾房间,洗衣服,11点半开始准备宵夜,等儿子回来12点放学,还要等他背完单词,洗漱休息基本上快一点了。第二天早上六点半就要起床,又开始周而复始的忙碌。

生活总是被忙碌追赶,我活得精疲力筋,应付的东西太多,完全没有自己的放松时间。既然白天没有时间,我只能选择早起,刚开始好困难,本来晚上就不够睡,第二天实在起不来,我就慢慢修复。每天提前二十分钟,一个星期后,我的生物钟适应了,五点钟就可以自然醒来。活动十分钟,人也渐渐清醒,喝一杯蜂蜜水,用牛奶和麦片煮上一杯营养餐,免去了在单位吃油腻早餐的效恼,又可以减肥。然后打开笔记本,处理昨天领到的工作任务,分配和安排好各项工作,还有富余时间可以做完当天的“学习强国"和“两学一做"题目。做完这一切,差不多要到叫儿子起床时间了,由于有充足时间准备,可以变着花样换口味给他做早餐,等他吃完收拾妥当,我还有时间开始洗漱,画一个简单的妆,不紧不忙地去上班。到了单位,由于已经提前做好准备,就显得不那么忙乱了。

仅仅是早起三个小时,我就可以做完这么多事情,感觉倒像是多赚了一天一样。当然早起的后遗证也有一点,那就是中午一定要午休片刻,要不整个人昏昏沉沉的,像极了一条死鱼。

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