最好的教育在家庭,最好的老师是父母。 我是陪你智慧轻松育儿的家庭教育指导师张旭红(悦儿老师)。我的使命是让“天下没...
小明今天有一个很重要的汇报会议要参加,由于昨天晚上准备材料准备的太晚,今天早上起来的晚了。 小明想赶紧洗刷一下,发...
3-23继续复习,情绪管理。“你不管理情绪,就被情绪操纵”,你是想做情绪的主人,还是情绪做你的主人? 我们的情绪由...
喜欢周一,在别人都开始一周工作的开始时,我可以闲下时间来陪陪家人,享受和家人在一起的漫时光。 这一...
情绪是可以经过调节然后转化为生命的力量, 而且人一旦有情绪了, 就会成为我们了解别人、了解自己非常好的路径。 我们...
小时候觉得 时间很慢很慢,咋就还不到过年,因为过年不仅️吃,还️️有利是收。 渐渐的,时间流逝 长大了,确觉得时间...
不能做情绪的奴隶 最近因为心情不好,影响工作,本来就很愚蠢的,前天吵架的事情,其实自己也相当的情绪化,一直在挑衅,...
美国著名心理学家丹尼尔认为,一个人的成功,只有20%是靠IQ(智商),80%是凭借EQ(情商)而获得。而EQ管理的...
昨天晚上,睡前煮好艾叶水,哥哥在喝牛奶。于是先给妹妹洗脚,洗完后哥哥洗,我刷牙,妹妹在旁边拿了一个瓶子玩。突然听到...
自我控制是人们管理和调节自己的一种自觉行为,通常来说,自我控制主要是控制和调节好自己的情绪。 俄国的著名作家高尔...
本文标题:【23】了解情绪,做情绪的主人,活出
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