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情绪管理  做情绪的主人

情绪管理  做情绪的主人

作者: 阳光小花 | 来源:发表于2017-10-11 08:13 被阅读0次

不能做情绪的奴隶

最近因为心情不好,影响工作,本来就很愚蠢的,前天吵架的事情,其实自己也相当的情绪化,一直在挑衅,才会有后面的事情发生,其实我们需要的是找一个合适的时间,去谈比较严肃的话题,而不是在大家都情绪在线下的时候,来说这件事情,这样事情不但不会有好转,反而会把大家的情绪激怒,让事情变得不可收拾。

其实,任何事情都需要讲究和天时地利人和。

只有时机成熟了我们才会做到事半功倍的效果。

盲目的在时机不对的情况下去做,只会让有事情变坏。

在说别人的时候,先反思自己,自己是不是已经做好了

自己是一切发生的根源

是不是自己没有做好,才会引起后面的一连串事情,学会思源。

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