情绪管理  做情绪的主人

不能做情绪的奴隶

最近因为心情不好，影响工作，本来就很愚蠢的，前天吵架的事情，其实自己也相当的情绪化，一直在挑衅，才会有后面的事情发生，其实我们需要的是找一个合适的时间，去谈比较严肃的话题，而不是在大家都情绪在线下的时候，来说这件事情，这样事情不但不会有好转，反而会把大家的情绪激怒，让事情变得不可收拾。

其实，任何事情都需要讲究和天时地利人和。

只有时机成熟了我们才会做到事半功倍的效果。

盲目的在时机不对的情况下去做，只会让有事情变坏。

在说别人的时候，先反思自己，自己是不是已经做好了

自己是一切发生的根源

是不是自己没有做好，才会引起后面的一连串事情，学会思源。