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素食减脂的日常

素食减脂的日常

作者: 奥利奥同学 | 来源:发表于2019-07-31 20:39 被阅读0次

    近日奥(贫)利(民)奥(窟)同学素食减脂的午餐

    减脂迎来第四个月~

    第二天的午餐都是提前晚上做好 放冰箱里的 嘻嘻嘻

    火腿肠洋葱炒辣椒 +西红柿炒鸡蛋(鸡蛋里放了点牛奶 感觉做失败了 哈哈哈哈哈不能作不能作)  主食:暂定山芋

    2019.08.01午餐 加了红茶包的牛奶冰粉~ 2019.07.31晚餐

    茄子炒辣椒+清炒紫甘蓝(杭椒也太辣了叭)  主食:玉米

    2019.07.31午餐

    胡萝卜黄瓜炒干+玉米碴子  主食:紫薯+胡萝卜

    2019.07.30午餐

    百香果水加冰块儿+桃儿(是硬硬的口感  虽然我爱软的 但是硬的有饱腹感)

    2019.7.29晚餐

    玉米碴子+山芋(我真的太爱山芋了!)

    某天的早餐

    鸡胸肉炒胡萝卜黄瓜丝儿  主食:半块高粱小馒头和玉米

    某天的午餐 二十周年校庆包包用来买菜啦 买菜记

    没有水果就没有办法存活的我

    附近一家新开的水果店巨便宜  开心!

    2019.07.31买菜记

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