终于又读完一整本书了，上次读完一整本书都忘了是什么时候。。。
曾一度怀疑自己得了抑郁症，当看到首页推荐的《我在精神病院抗抑郁》立马买了回来。
作者左灯把自己的亲身经历直播式地写出来确实不易，给了很多抑郁患者力量，也给了很多对“谈郁色变”的人一记耳光。
她那句“我们不是想太多，只是生病了”让我触动很深，原来每一个抑郁患者都是生理上不能自控地发作（就像我们感冒发烧一样），很多时候都是宁愿自己饱受折磨甚至自我了结也不愿伤害最亲近的人。
我想我不是真的抑郁。我要拥抱阳光，让自己敞开心扉多做些喜欢的事。
读《我抗》有感
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