如何快速哄好自己

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今天继续阅读彭芳老师的《引爆》这本书。

彭芳老师说：人生就是一场自己哄好自己的过程。

那么，如何快速哄好自己呢？

以下三句话心中默念三遍：

1.凡事发生皆为成就，要么助你，要么改变你。

2.一切都是最好的安排。

3.得不到想要的即将得到更好的。