今天是什么日子
起床:八点半
就寝:十二点
天气:晴朗
心情:平静
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:线上申请护照变更,写文章,读阳志平
改进:专注
习惯养成:无变化
周目标·完成进度
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学习·信息·阅读
《中国历史精神》
健康·饮食·锻炼
跳绳1026个
人际·家人·朋友
跟妈妈聊了聊,给狗哥做了饭,还有按摩
工作·思考
每个人都有自己特定的节奏
最美好的三件事
- 活着
- 呼吸
- 睡了一觉
思考·创意·未来
没什么事情真的值得焦虑,思考焦虑,发现引起自己不快的,让他帮助自己成长。
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