在人本主义心理学中,罗杰斯为代表的心理学大咖认为,万事万物都有与生俱来的自我完整和发展的趋势和诉求,人类也具有向更复杂,更完善方向发展的天然趋势。就像一粒种子,在地下室的幽暗光线里也会像播种在春天沃土中的一样,抽出孱弱而又倔强的芽苗。人本身就有自愈性。如果说有什么能够加速这一进程,那便是共情的倾听。我们都有家人有朋友有充斥周围的网络心灵鸡汤,我们的倾诉会得到各种善意的热诚的甚至富含滋补的反馈,但是真正的良药是我们自己的改变。改变从你愿意发生的那一天开始。有句话说,你永远无法叫醒一个装睡的人。只有相信自己身上就有改变的种子,才有可能让阳光照进心田。笃信这一信条,所有的外界只是一种催化。
在没有任何外力的情况下,也许就不会有我们这么跌宕的人生。问问每个人的心,它有多少次干涸,扭曲,破碎,就有多少次的充盈,复原和愈合。一切都会过去,一切都会再来。人生总有不期而遇的温暖和生生不息的祈望。每个人都是自己的上帝,如果自己都放弃了还有谁会救你。正如一个国外幼儿园课堂就阅读灰姑娘故事对孩子的启迪:我们都该相信自己,看重自己,照顾自己,爱未来的自己,没有一个人可以阻止你爱自己;如果你觉得别人不够爱你,你要加倍的爱自己;如果别人没有给你机会,你应该加倍的给自己机会;如果真的爱自己就会为自己找到自己需要的东西。
罗杰斯像个通达人性的老者,他真挚诚恳毫不掩饰自己内心的想法,他的"实相"概念展示了包容和博大的胸怀和人生的锤炼。"我珍视和珍爱你因为你跟我不同",我相信一个真正做到共情的倾听的治疗师,必是抵达了最深的自我。好像一首小诗里写的每个人都是海里的一座孤岛,孤独的矗立,没有交集。但是在平静的海面下,透过翻滚的海流,他们又是相通的,数千米深的海底山脉将他们牢牢地栓在一起,当一个人的内在精神和别人的内在精神达到共通时,便能够帮助别人看见自我,解救自我。
强者自救,圣者渡人。
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