第1个体会，关于什么是文化。目前关于文化的定义数不胜数。但从心理学方面来看文化，可以确定的是这些都是后天习得的，不是先天的。因为根据DNA分析，来自同一种族的个体之间与不同种族的个体之间一样具有基因的差异。
第2个体会，关于跨文化冲突。美国人亨廷顿写了一本书叫文化的冲突，他的理论说：未来世界大战是由不同文化之间的战争，例如西方文化与东方文化，伊斯兰文化与基督教文化。我们的电影中也有描写这一点，几十年前有一部电影叫做刮痧，电影中，一位中国老人到美国看望他的孙子，他的孙子感冒了，这位老人是位中医，就为他的孙子刮了刮痧，结果被认为是虐待儿童遭到了逮捕。这就是不同文化之间的冲突。
第3个体会，关于解构主义对文化比较的观点。结构主义的学术流派认为，由于没有独立或共同的参考框架，文化在本质上如此的不同以至于无法比较。他们认为个体作为符号化的主体，只有是用自己的语言基于自己的独特经验，才能够被人理解。他们认为在共同的维度下对人们进行分类或者比较是不妥当的。所有的事物都必须在其自己的术语水平下才能被理解。
我的理解：解构主义对于我们做心理咨询共情来访者是很有帮助的。让人我们认识到尊重来访者是多么的有必要。因为人与人是有多么的不同。但是如果把它放在学术范畴，就未免太极端了。按照他们的说法，我们无法对任何一种现象进行归纳总结。
第4个体会，关于佛教和个人主义。佛教认为关键在于无我这种观念，认为人们的头脑中的感知到的独立实在的自我都是虚假的。其实就是一元论观点，肉体与灵魂是一体的。而哲学家笛卡尔认为我思故我在，他相信实在的自我是存在的，能够确定的。他的理论为二元论，就是灵魂和肉体是分开的。佛教思想认为笛卡尔过于自负，他们认为世界上没有恒常不变的主体灵魂，只是有各种影响暂时性的集合，下一刻就会消失。佛教还认为现实的真谛在于万事万物无时无刻都是相互联系的。他们认为你所拥有的只是你此时此刻的经验，这种观点是错误的。他们认为重要的是所有人都是相互联系的。人是完整的，是与宇宙相联系的一部分，宇宙也是你的一部分。从这个意义上来讲，你是不朽的。如果领会了这个意思，自私的想法和对未来的恐惧都将会消失，会理解无常的含义，没有永存的事物，最好接受这个现实，而不是与此抗争。
这个与正念里面的觉察有点类似。
第5个体会，关于文化评估与人格评估。在390页最后一自然段。中国人的大五人格结果为社交倾向，胜任，表现，自我控制和乐观。这几项涵盖了宜人性，外向性，尽责性和神经质。唯独没有开放性。
在391页第二自然段，中国本土的心理学家发现了中国情境下的独特因子，例如和谐，面子，节俭与奢侈以及他们叫做人情的特质。其中面子这个特质被徐又新教授批判，他认为这是造成我们中国人心理不健康的一个重要因素。冯唐心法：不要脸，不害怕，不着急。不要脸就是不要面子。
而人情这个东西，在中国历史上叫讲究礼尚往来，礼仪之邦。
第6个体会，关于跨文化中的思维。研究显示东亚人的思维方式比美国人更趋整体全面。我的理解是东方人善于从全面去看一个物体，而西方人善于从局部看，的把它分成一点一点的往里面钻。举例：中国的山水画实际上是看的整体。西方的油画是看的细节。也说明东西方文化思维方式的不同，一个重视局部，一个重视整体。如果将两者的优点结合起来，那该是多么的完美。
第7个体会，关于各种文化在心理学方面的众多差异，这些差异源来自何处？第395页，学者特兰迪斯提出了一个简单的模型，生态导致了文化，文化的结果是社会化，社会化的结果是人格，人格的结果是行为。归根溯源是生态的不同。导致了各种文化在心理学方面的不同差异。文中还举了一个例子：太平洋上两个以捕鱼为主的小岛，其中一个小岛上的男人比较暴力很勇敢，另外一个小岛上的男人比较温柔，避免冲突。为什么呢？因为一个小岛的鱼不太好捕，另外一个小岛的鱼非常容易捕。
其实这对于东西方文化也是如此。对于中国有天然的地理屏障，所以说形成了大一统的文化格局。对于北欧来说，那里海洋上小岛，每个岛都是一个城邦，所以最后大家势均力敌，形成了最早的民主共和。
还有一个体会就是需求导致了动机，动机导致了行为。这是对于个人的心理来说是这样的。
第8个体会关于跨文化研究的挑战和新方向，第1个是民族中心主义。第397页文中举了一个寡妇吃大蒜的例子，如果这个寡妇是印度人，她是会被禁止的；如果她是美国人，这一点都不算什么。为什么会出现这种情况呢？因为这两种文化有不同的假设。印度文化的假设是夫妻关系是永存的。美国文化的假设是寡妇是自由的独立的个体。
这让我想到了，李克富老师说的任何一种心理学流派都有一个前提假设，当路走不下去的时候，不要去怀疑这个理论和实践，而是要去怀疑这个假设。
第9个体会，关于文化和价值观的冲突。第399页讲了几个例子，就是文化和价值观的冲突。文中举辛德勒的名单，主人公的价值观无疑是好的，但是他的文化却和当时的主导文化却不相符。在399页最后一自然段，文中提出这个问题是前面讨论的寻找，普遍适用的价值观变得如此的重要，每个文化都有他自己的价值观，但是我们能达成共识性的可能很少。这让我想起了上一章有学者总结全世界的各地的文化总结，出了三个共同点，第1个是正义，第2个是人性，第3个是智慧。
我觉得未来可能有一种可能性就是地球是个村了，所有的人都有了共同的文化和价值。
第10个体会，关于普遍的人类条件，本段内容主要是说的所有的个体和文化都存在一定普遍的人类条件。我的理解是：人人都做自己最好的选择。
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