焦虑常态

焦虑成为了现代人的常规状态。

疯狂的屯课，关注公众号，看书，报班，到最后却总是发现自己只是用这些去让自己的内心得到安慰。

就好像自己没有花时间去追剧，去打游戏；就是对自己的时间有了交代。

其实这种心理有些病态，疯狂的读书学习只会带来心理的安慰。想要真正解决问题，首先要找到原因——你到底为什么焦虑。

睡眠不好，父母催婚，经济压力，工作竞争压力……

找到焦虑的原因，要思考如何去解决这个问题。

有针对性有方向的去学习，而不是去学习中获取安全感。

失败是什么，失败是现实和人心理的预期目标有差距时产生的心理。

常常我们也会因为达不到预期目标而感到焦虑沮丧。

比如我，我从小到大计划的事情就没有一件成功的。或者外界因素，或者自己坚持不下来，或者自己进入计划的坑之后却忘记当初是为了什么了。

到现在，计划还是要做，但是已经习惯计划失败。最初的计划失败是必然，但是这些失败的经历却成为了我生命中不可缺少的一部分。

成为了我的骨髓血肉，让自己更加强大适应性更好。

木有必要焦虑，人生不如意十之八九，比人多那么一二其实也挺正常。

心有方向，从容去面对生活就好。