1.烧烤后吃根香蕉;
2.吃火锅后喝点酸奶;
3.饭后喝大麦茶或橘皮水;
4.吃方便面后吃水果;
5.吃蟹后,喝生姜红糖水;
6.润肺止咳,饭后吃个柿子;
7.吃得太油腻喝杯芹菜汁。
1.烧烤后吃根香蕉; 2.吃火锅后喝点酸奶; 3.饭后喝大麦茶或橘皮水; 4.吃方便面后吃水果; 5.吃蟹后,喝生...
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本文标题:养生七法
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