陪外甥女上兴趣班，一个半小时的时间，回家一趟时间尴尬，就趁这个时间外面溜达一圈，走得微微出汗，半个多小时过去，运动任务算是完成。
跑步机上走总觉得膝盖有点隐隐作痛，也不知道是心理作用，还是自家跑步机避震不够好，有点伤膝盖。(*≧ｍ≦*)
偶尔换换运动形式吧。想起因为dym断掉的腰腹运动～
捡起来捡起来～
陪外甥女上兴趣班，一个半小时的时间，回家一趟时间尴尬，就趁这个时间外面溜达一圈，走得微微出汗，半个多小时过去，运动任务算是完成。
跑步机上走总觉得膝盖有点隐隐作痛，也不知道是心理作用，还是自家跑步机避震不够好，有点伤膝盖。(*≧ｍ≦*)
偶尔换换运动形式吧。想起因为dym断掉的腰腹运动～
捡起来捡起来～
本文标题：运动打卡34
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