方糖第五堂课,书写个人史诗,面对最真实的自已。
从出生到幼儿,到学童,到少年,到青年,到中年,每个成长阶段或多或少给我们留下了回忆,写下来,反思过往,找到原因,会心一笑,风轻云淡,坦然面对,与过去和解,把握现在与未来,拼尽全力,绽放人生!
与过去和解,把握现在未来第五堂课,不知如何下笔?付老师播放轻音乐,用温和的声音,让我们静心,然后拿出纸笔,跟随她的提问,笔尖在纸上滑过,思如泉涌。
第一个七年:你出生的情况?排行老几?名字有寓意吗?童年快乐吗?描述童年的颜色?上学前身体的发育?…….
第二个七年: 喜欢上学吗?有好朋友吗?有困难,父母给予帮助吗?第一次例假?经历过重大疾病吗?对人生的影响?........
第三个七年: 与父母关系如何?怎样度过闲暇时光?什么时候学会困境中思考?投入过恋爱吗?影响你深远的人?..........
第四个七年: 什么经历塑造你?重要人生转折点?在原生家庭,学校和社会中的你如何学习?几段职业?..........
与过去和解,把握现在未来提问引发更多回忆,边听边书写,没有时间深入思考,听到什么,浮显什么,记录什么,即使荒诞无稽,单纯写下来,不加任何的感情色彩,只要不停地写,就对了!
完成提问书写环节,回看本子,密密麻麻!第一页,整整齐齐,后面,乱七八糟,鬼画桃符!一共五页! 天哪! 很久没如此短的时间写这么多字!停笔那一刻,手指被挤压变形而疼痛,但内心酣畅淋漓,一吐为快!以前平淡无奇的人生,瞬间丰满了许多,原来我也是一个有故事的人嘛! 我有故事,你有酒吗?
与过去和解,把握现在未来接下来,付老师与每个学员交流书写的感受。有畅快的,有不知所措的,有痛彻心扉的,也有不愿面对的! 付老师解析到:人生的春天是1至21岁,夏天是21至42岁,秋天是42至63岁,余下的是冬天。有一个观念我特别认同,无论处于夏天还是秋天的我们,都正陪伴着一个春天----- 我们的孩子。教养方式呈现了我们对童年的渴望。了解这点,育儿路上,多一份宽容与豁达!
与过去和解,把握现在未来学员畅所欲言时,我感受到脑力激荡的热烈!初潮时的惶恐与尴尬,初恋时的懵懂与期盼,初尝禁果时的无知与懊悔,初为人母时的喜悦与担忧…….整个课程,我们亲密无间! 说故事,理思路,找出口! 一人说,多人和,有相见恨晚,又有悔不当初,但历史长河无法倒流,唯有向前看。这个课程很奇妙,原打算永不开封的密秘,脱口而出,还产生共鸣!说与听的过程中,我发现自己何其幸福! 以前的心结打开了。上小学时,无论下多大雨,爸妈都不会为我送伞,那时我多渴望下雨天,爸妈在校门等我!这件事我一直耿耿于怀!“为何他们不愿抽出关心孩子?培养孩子,孩子成材,人生不是更辉煌吗?”。我一直解不开的局!小时候,我下定决心:一定陪伴孩子成长,哪怕做出牺牲。现在我的确做到了!再回顾过往,父母每日上班,争钱养家,孩子三人从未担心过吃不饱,穿不暖,也不害怕家里没钱开支!这给了我极大的安全感。父母虽无法时时陪伴,但一家人每顿饭都坐在一起吃。这种温暖给我爱的力量。父母某些场景的缺失,无形中也培养了我独立自主的能力!没有对比就没有鉴别!我比没有父亲,寄养在外婆家,小小年龄为生计发愁的人好上千倍,万倍!此刻,我长出了感恩之心!
与过去和解,把握现在未来我已完成个人史诗简略电脑版,接下来是故事手写版,一个个故事,一点点回忆,慢慢梳理,写故事的同时,先把自己整明白,不再活在自己的世界中,也不被礼教所禁固!与过去和解,不再为打翻的牛奶哭泣,保持正念,活在当下,拥抱未来!
与过去和解,把握现在未来
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