昨晚刷抖音给我推了一个讲国学的老师，讲到“善念”，就突然想到了金刚经里的这个词，“善护念”，今天就把书翻开来再看一下。
金刚经断断续续的翻了十几年，但是都没有读懂。今天听到了这个“善念”，结合这几年对于心理学，特别是认知心理学的学习，突然好像有一点领悟，什么叫做“善护念”。
“善护念”，字面上来说，就是好好照顾好我们的思想、心念，觉察自己的想法，起心动念要起善念。
为什么要照顾好我们的思想呢？因为我们所有的起心动念，往小了说，会影响我们的情绪，影响到我们的行为，影响到我们的人际关系，往大一点说，会影响我们的人生走向。
我们很多的烦恼往往就是由念头而起，常常妄念纷飞，心烦意乱，而一个人改变的法门，也往往与念头的转变密不可分。如果我们用积极的思维来思考，心中是正向的念头，我们也会吸引到越来越多善人、善缘。
昨天刷到的内容里，那个老师还讲了一个很有意思的点，他说没有“顿悟”这件事情。所有的领悟都是来源于过往的积累，不仅是这一生一世的积累，也有可能是累生累世的积累。
在追求真理的道路上，没有捷径可言，我自己觉得心理学给我在领悟上有非常大的帮助，细致的、科学的、逻辑的思维，搭建了一个能够理解智慧的桥梁。
都说量变的积累引发质变，其实我们不知道也控制不了什么时候质变，我们唯一能够做的就是，踏踏实实的堆量，但行好事，静待花开。
记录一下今日份领悟的小快乐。
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