放开头脑 回归身体
一年的瑜伽和灵修后
今天当头一棒
我其实只是想将我不喜欢的剔除我的生活
然而 灵修的真谛
是要我们能够包容
包容自己和世界的不完美
从不完美中看到力量 超越并成长
而我用了最高的境界抗拒际遇
I only want the best of everything
and resist the rest
我紧紧抓着练习让我感到美好的瞬间不放
憎恨其余不那么愉快和启发的时间
我立志突破二元对立却不停地巩固二元对立
当被loner wolf网站shadow work灵修文揭穿我的假面具
所有的伪装瞬间倒塌 情绪倾泄而出
然后有些如释重负
好 这下连假装也不需要 很好
其实假装的确是种负累
放开头脑 回归身体
isha练习第十七天 对头脑狂乱的干扰爆发
靠着分不清是愤怒还是发泄一般的意志让练习扎根在身体
听起来细小的改变区别真的不是一般重要
忽然感到变得真实了 不再是那个头脑塑造的角色
身体和我所有的感觉相连 而头脑不需要
头脑要我做的多是为了社会表现需要
而身体传达给我的是真实的感受
也许显得软弱 但是真实带给内心的
还有柔软的坚强
而不是硬撑的表面一切都好或者无所谓
仿佛心又活起来
多么怀念这种真实的强大
好过所有虚伪的快乐
放开头脑 回归身体
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