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练就跟情绪做朋友的胸怀

练就跟情绪做朋友的胸怀

作者: 王焱_铁文 | 来源:发表于2021-02-11 00:12 被阅读0次

  高效利用时间,以深度工作等手段利用有限认知资源建立事功,营建良好的社会关系获得坚实的社会支持,可让自己在适应世界的征程上有不俗的表现,让自己配得上那些优质的资源,也就积攒了和情绪做朋友的本钱。当“趟过一条河,攀上一座山”后回望,我们常以为走过的路不过如此,对自我的理解也会上一个台阶,不经意间就增加了心灵的自由度。

  可是,追求名利的事最是消耗资源,若是太过在意名利,还会陷我们于求而不得的困境。所以,做一点认识自我、接纳自我重构自我和放松自我的训练,减少认知资源的耗散,让我们更好地去征服现实,就可以帮我们练就和情绪做朋友的胸怀,也更好地走在追求事功,征服现实的路上

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